Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life Health More Life Health Seniors 30:36 4 years ago 1 988 986 Далее Скачать
אימון כסא גוף מלא למשך 30 דקות למבוגרים ולמתחילים (רמה בינונית) Curtis Adams 30:41 1 year ago 86 332 Далее Скачать
30 דקות אימון כיסא גוף מלא לקשישים ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness 36:31 3 years ago 525 482 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - 30 דק' לחיטוב הגוף + שריפת קלוריות (גם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 31:32 2 years ago 19 383 Далее Скачать
אימון היט - ספורט 30 דקות בבית (שריפת קלוריות וחיטוב הגוף) גל - מאמן כושר galhfit 31:11 3 years ago 14 598 Далее Скачать
אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר) גל - מאמן כושר galhfit 33:00 3 years ago 39 385 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - חיטוב ישבן ורגליים 30 דקות (גם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 30:00 1 year ago 5 244 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - פלג גוף עליון (חזה, גב, כתפיים, ידיים) גל - מאמן כושר galhfit 23:33 2 years ago 27 688 Далее Скачать
אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה) גל - מאמן כושר galhfit 31:25 3 years ago 72 985 Далее Скачать
התעמלות בישיבה לגיל השלישי - תרגילים בישיבה על כיסא לגיל השלישי / אימון למבוגרים | התעמלות על כסא גל - מאמן כושר galhfit 15:55 11 months ago 8 716 Далее Скачать
אימון רגליים ביתי 30 דקות - לחיטוב הרגליים, ירכיים, ישבן (עם כיסא) גל - מאמן כושר galhfit 30:11 3 years ago 10 503 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - אימון כוח עם משקולות יד (לגברים, לנשים וגם לילדים) גל - מאמן כושר galhfit 31:28 3 years ago 32 424 Далее Скачать
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 26:36 1 year ago 59 817 Далее Скачать
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 17:44 5 years ago 102 501 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק') May Mor 53:20 7 years ago 1 338 098 Далее Скачать
30 min Full Body Resistance Training with Dumbbells Kaleigh Cohen Strength 32:15 1 year ago 557 029 Далее Скачать
אימון כוח לעיצוב הגוף ללא קפיצות עם משקולות ידיים וחימום בתחילת האימון רמה מתקדמת| 20 דקות| חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 23:51 2 years ago 4 638 Далее Скачать
אימון טבאטה כושר ביתי עם משקולות 30 דקות | לעוף על הגוף המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 32:45 5 years ago 2 541 Далее Скачать
30-min NO REPEAT Strength Training | FULL BODY SUPERSETS Kaleigh Cohen Strength 29:16 8 months ago 118 907 Далее Скачать
